sábado, 16 de agosto de 2014

6 BENEFICIOS PARA TU ORGANISMO AL BEBER AGUA


Tu cuerpo está compuesto por un 70% de agua. Algunos de tus órganos se componen de un mayor porcentaje de agua que otros como por ejemplo: tus pulmones (90%), tu "querido" cerebro (75%), tu sangre (80%), tus músculos (76%) y hasta incluso tus huesos (22%).

Con los datos que te he dado espero que ya te des cuenta de la importancia que tiene el agua para tu salud. Una carencia de agua de un 15% te puede llevar directamente al cementerio.

Cada día se pierde alrededor de 2 litros debido al sudor, la respiración y la orina por eso, es necesario beber esta misma cantidad de agua o aportarlos mediante una alimentación con alto contenido de agua. Así que, tu mismo y empieza a olvidar las bebidas azucaradas.

Principales beneficios para tu organismo al beber agua.

  • Perderás peso. El agua tiene cero calorías y está libre de grasas. Reduce tu sensación de hambre cuando estás a dieta a más, ayuda a metabolizar tus grasas acumuladas.

  • Incrementarás tu energía. Permite la absorción de nutrientes esenciales básicos para todos los procesos de tu cuerpo y a más, interviene en múltiples reacciones químicas necesarias para tu buen funcionamiento. Cuando te sientes cansado bebe agua y ganarás energía para tu día a día. La deshidratación provoca cansancio y debilidad.

  • Mejorarás tu rendimiento neuronal. Facilitará que estés más concentrado, más atento y posiblemente fluirán más ideas, más creatividad, más dopamina. Pensamientos diferentes podrán ser valorados. Muchas veces tu dolor está estancado como un charco de agua debido a tus creencias. Nuevos pensamientos harán que fluyan un cambio de perspectiva ante el dolor que se llevará tu sufrimiento como la fluidez del agua de un río. A más, mejorará tu estado de ánimo. Recuerda que los pensamientos negativos reorganizan tus vías neuronales dolorosas. Deja que tus pensamientos positivos corran como el agua.

  • Tendrás una piel más saludable. Una piel más hidratada es sinónimo de una mayor elasticidad, estará más tersa y retrasará la aparición de las temidas arrugas. Uñas más sanas y brillo en tu cabello. Tendrás un aspecto más juvenil.

  • Tendrás menos enfermedades. Limpia tu cuerpo de impurezas y desechos provenientes de tus órganos internos. Además facilitará tu proceso digestivo, mejorará tu tránsito intestinal o funcionarán mejor tus riñones. Dirás adiós a muchas infecciones virales y bacterianas porque aumentará la función de tu sistema inmunológico.

  • Facilitarás tu movimientos. Lubrifica tus articulaciones y mejora el rendimiento de tus músculos. Más agua contra tu pereza muscular y menos riesgo de sufrir lesiones o calambres. El movimiento sin miedo desactiva tu dolor de espalda. El agua es movimiento como lo has de ser tú.

Por ultimo, os dejo un refrán: "Agua corriente sana a la gente".

Tema, cortesía del blog amigo > Centro Mezieres Miro



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jueves, 14 de agosto de 2014

¿A DONDE RAYOS VA MI DINERO!?... 5 Tips para organizar tus finanzas.


Uno de los principales problemas en la vida económica de cualquier persona es la desorganización, siempre será mas fácil esperar a tener el dinero en las manos para saber como lo distribuimos, aunque no lo creas, es un problema muy serio y una gran limitante para poder lograr la realización de nuestros sueños.


En este artículo te comparto 5 pasos simples para hacer un presupuesto y organizar tus finanzas.

Antes de comenzar déjame decirte que mas que algo técnico, el organizar tus ingresos y gastos es mas psicológico y emocional ya que deberás estar dispuesto a hacer cambios en tu rutina económica diaria y sobre todo tener el compromiso para llevar acabo tu plan hasta el final.

Una vez que hagas el presupuesto los primeros meses te costara bastante ya que tenderas a gastar en cosas que no tenias contemplado, pero con disciplina y mucha fuerza de voluntad después de un par de meses te será pan comido y veras lo bien que se siente el tener dinero libre cada mes.

El presupuesto debe hacerse en la ultima semana del mes anterior para que al Iniciar el mes tengas todo organizado, te tomara de 30 minutos a 2 horas dependiendo de tus gastos, si eres casado o vives en pareja te recomiendo que ambos se tomen el tiempo para hacerlo juntos.

Bueno pues manos a la obra, te recomiendo tener lápiz y papel a la mano y que te tomes tu tiempo para anotar todo lo que consideres necesario.

1. Anota todas tus fuentes de ingreso.
Hacer un presupuesto de ingresos y gastos puede ser lo mas aburrido del mundo pero es la base para poder ajustar nuestros gastos.
Traza una línea a la mitad de la hoja de un lado colocarlas INGRESOS y anota el concepto y la cantidad, en el lado de ingresos será todo aquello que ponga dinero el tu bolsillo, a continuación algunos ejemplos:

Sueldo, bonos, comisiones, ganancias en ventas, alquiler de propiedades, apoyo familiar, pensión, apoyo de gobierno, intereses, utilidades, dividendos, regalías, etc.

Después del concepto coloca el monto por ejemplo:
Sueldo. $ 5,000
Comisiones $ 2,000

En este lado del presupuesto es muy fácil y por lo general no hay problema.

2. Anota tus gastos.
En el otro lado colocarás GASTOS. Te recomiendo que primero hagas un borrador, has memoria y anota todos los gastos en que puedas incurrir, como lluvia de ideas aquí algunos ejemplos:

Gasolina, transporte, comida, supermercado, agua purificada, gas, renta, luz, cable, comida fuera de casa, diversión: cine, antro, teatro, concierto, etc., medicamentos, refrescos, golosinas, viajes, vacaciones, empleada doméstica, pagos de tarjetas de crédito, pagos a cobradores, pagos de comisiones, mantenimiento del coche, remodelación de la casa, ropa, zapatos, colegiaturas, etc, etc, etc. Y la lista continua…

De igual manera que tus ingresos coloca la cantidad que gastas en dicho concepto, por ejemplo:

Renta. $ 2,000
Supermercado. $ 1,000
Pasajes. $ 1,200

3. Has un balance.
Una vez que tengas contemplados todos tus gastos e ingresos suma todos los ingresos y anota al final la cantidad total, luego has lo mismo con los gastos. Puede haber 3 posibles resultados:

Ingresos > Gastos
Felicidades! Tienes una economía sana, al final de cada mes debes tener un poco de dinero libre para destinarlo al ahorro. Puedes darte el lujo de seguir así, sin embargo puedes analizar tus gastos y ver si puedes reducirlos un poco para incrementar tu liquidez.

Ingresos = Gastos
Aunque no necesariamente sean iguales puede variar poco +-$100, no estas del todo mal por lo menos te las has arreglado para no meterte en mas deudas o ir sacando los gastos cada mes, la pregunta aquí es: que pasaría si no llega el próximo cheque de pago? Como saldrías ese mes?

Ingresos < Gastos
En este caso urge una reestructuración de tus gastos mensuales porque cada mes te quedas corto y agrava tus deudas y tu situación económica.
Te recomiendo que tomes un tiempo para analizar tus gastos ve cuales puedes reducir o eliminar definitivamente aunque te implique un sacrificio:

Adiós a las pachangas los finés de semana.

Salir al cine? Mejor rento una película para ver en casa.

Usar la crema quita arrugas? Cambiarla por una humectante un par de meses no te hará mal.

Internet ilimitado en mi celular, mejor solo para lo indispensable.

Mi marca favorita de cereal, mejor el cereal tradicional.

Como ves son muchas cosas las que puedes ajustar cada mes pero lo importante es que no salgas debiendo al fin de quincena, o peor aún comprometiendo dinero que aún no tienes con la famosa frase: “ahora en la quincena le pago”.

4. Planeación.
No puedes hacer un solo presupuesto y repetirlo todos los meses, ya que los gastos de cada mes varían constantemente, es importante que tengas un panorama de todo el año para saber cuales son los meses con mayores gastos y viceversa para que puedas planear los gastos fuertes como anualidades, pago de impuestos, eventos sociales (fiestas), etc. Puedes apartar una pequeña cantidad mensual para que el mes pesado, tengas tu “colchón” para amortiguar el gasto.

5. Distribución equilibrada de gastos.
Aunque no es una regla, la siguiente distribución de tus ingresos contribuirá de manera notable para que tengas unas finanzas sanas:

10% para ahorro. Pase lo que pase, siempre aparta el 10% para tu ahorro antes de cualquier cosa.

30% para pago de obligaciones. (Deudas). La capacidad de endeudamiento limite debe ser máximo del 30% NUNCA mas ya que si no empezaras a desfalcarte, si estas por arriba de ese porcentaje toma decisiones hoy mismo para reducir tus obligaciones, este rubro contempla deudas con familia, con bancos o instituciones financieras, tarjetas de crédito y departamentales, meses sin intereses, cosas a pagos, tandas, y todo aquello que sea recurrente mensualmente y enfocado al consumo.

Por último 60% para consumo y supervivencia, lo que contempla comida, transporte, luz, gas, renta, cable, ropa, ocio, religión, donaciones, caridad, etc.


Si tienes algún problema o duda al hacer tu presupuesto, con gusto puedo apoyarte vía email escríbeme a teamcoachingmexico@gmail.com y sin costo te ayudo.


Imagen adaptada para "DE TODO UN POCO"
Tema original de > Team Coaching.com



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martes, 12 de agosto de 2014

COMO CAMBIAR TU VIDA CONTROLANDO TUS PENSAMIENTOS Y EMOCIONES… Vídeo.


¿Se pregunta por qué la vida es una caótica montaña rusa de eventos tanto positivos como negativos? 

¿Usted, como la mayoría, ha tratado con seriedad el pensamiento positivo, la meditación o la oración sin resultados beneficiosos tangibles?

¿Se tensiona al saber que tiene poco control sobre su propia vida?

¿Cree que la mayoría de nosotros estamos flotando sin poder hacer nada como el plancton en las olas?

¿No le gustaría tener un poder mágico para cambiar su vida y la vida que le rodea para mejor? ... 
Bueno, la buena noticia es que usted puede lograrlo.

Después de leer esto unas cuantas veces, entenderá las fuerzas naturales que crean nuestras realidades individuales y colectivas. Comprenderá que todos tenemos la misma capacidad de usar estas fuerzas para el bien o para el mal.


Usted empezará a ver estas fuerzas trabajando en todas partes. Usted aprenderá a controlar, enfocar, amplificar y usar correctamente su poder personal con facilidad. Vamos a empezar a recoger los frutos que siempre ha buscado pero nunca encontró. No se requerirá ni su creencia ni su fe, que viene con la práctica.Y, ni siquiera requiere ningún esfuerzo real por su parte, a pesar de la fe y dando pasos físicos hacia sus metas le ayudará a manifestar más rápido. 


Es tan fácil como soñar despierto. Su comprensión de este conocimiento le permitirá a comenzar a pensar de forma natural y automática en nuevas formas que harán que su futuro sea como usted desea que sea.

En realidad no es difícil en absoluto. Envuelva su mente firmemente en torno a este concepto:
Cada uno de nosotros ejercemos un poder enorme a lo largo de cada día de nuestras vidas. Tenemos el control de las poderosas fuerzas de las cuales la mayoría de nosotros somos totalmente inconscientes. Su poder puede crear buenos o malos futuros sucesos para usted, para sus amigos y familia y para toda la humanidad.

Aquí está el problema:
Nosotros sin querer creamos eventos positivos y negativos, dadores de vida e incluso eventos potencialmente mortales en el futuro.

Sin el conocimiento de este poder, usarlo es como jugar a la ruleta rusa con el motor del universo. Nuestras realidades individuales y las realidades de todos los que pensamos son el resultado directo de nuestro control, falta de control, uso o abuso de nuestros impresionantes poderes individuales.

Pero, una vez que entendemos nuestro poder, naturalmente tendemos a utilizarlo para nuestro beneficio y para el bien común. Por lo tanto, examine seriamente su poder y aprenda a utilizarlo para ayudarse a sí mismo y a todos los que usted ama a convertirse en algo mejor que podrán ser.

Su mente subconsciente está en contacto continuo con la mente subconsciente de todos los demás que viven hoy día y, posiblemente, con todas las mentes de otros planos en todos los tiempos a través del universo.

El subconsciente colectivo controla el omnipotente, omnipresente campo cuántico. Envuelve todo, está detrás de los átomos y manifiesta nuestro universo holográfico. Y, su mente individual, mientras está en el nivel de conciencia alfa (estado de ensueño), es su propia consola personal de control para el subconsciente colectivo. Es la clave para su poder personal y lo que todo el mundo debe aprender a controlar.

El subconsciente colectivo no entiende “palabras” o lenguaje. Sólo entiende sus imágenes mentales. Las imágenes mentales que, consciente o inconscientemente diseña (imagina) en su pantalla mental son totalmente entendidos por el subconsciente colectivo. En otras palabras, sus sueños dictan gran parte su realidad.

Además, interpreta sus sueños como su realidad futura deseada. Es lógico que usted no pase tanto tiempo soñando con ello, a menos que lo quiera en su vida. Su futuro mayormente es el reflejo de las imágenes más recurrentes exhibidas por usted en su pantalla mental, y las imágenes suyas de quienes usted conoce.

Cuantas más veces mentalmente usted imagina una cosa, mayores son sus posibilidades de materializarlo en su realidad.

Para usar su poder con algún grado de control, su mente consciente debe comunicarse con el subconsciente colectivo (colocar su orden) en su propio idioma: en imágenes mentales deliberadas. Las palabras no tienen efecto en la realidad, excepto para transmitir conceptos que pintan imágenes mentales en nuestras mentes. Es nuestra imaginación: la que programa la realidad. 

Usted debe aprender cómo editar tus sueños negativos.

Le diré cómo brevemente. No hay que confundir los sueños nocturnos con ensueños.Los sueños nocturnos nacen de salpicaduras aleatorias de imágenes sin relación desde el almacén de imágenes de su mente en su pantalla mental. Usted está dormido. Por lo tanto, su mente subconsciente se desencadena a partir de las falsas restricciones y limitaciones normalmente impuestas en ella por su mente consciente.

Mientras duerme, es gratis recrearse ejerciendo plenamente su enorme poder para conectar las imágenes no relacionadas del sueño en algún tipo de continuidad o historia. El significado no puede ser descifrado a partir de los sueños nocturnos, porque las imágenes tienen diferentes significados para diferentes personas.

Los malos sueños nocturnos no tienen poder real sobre usted o su futuro, a menos que les asigne poder a ellos cuando se los imagina (recuerda) al día siguiente, cuando usted está despierto.

Sus sueños diurnos, por otro lado, son los programas o el código de la creación de su futuro.
Las cosas que usted se imagina (lamento, deseo, aflicción, quejas, embrollos, resentimientos, anticipo, espera, odio, amor, arrepentimiento, etc.) con más frecuencia son las cosas de las que su futuro estará compuesto.

Hasta que usted aprenda a manejar estas imágenes, la vida será un desastre caótico de eventos y repeticiones buenos y malos de las experiencias negativas del pasado.

Del mismo modo, nuestros sueños colectivos – las imágenes más comunes para la mente de la humanidad – programan nuestra futura realidad colectiva, local y globalmente.

La razón por la que todo es caótico es porque entretenemos una mezcla caótica de buenos y malos sueños , sin saber que estamos causando nuestras caóticas realidades personales y colectivas.

CREANDO ENSUEÑOS POSITIVOS
La duración de una imagen alojada en su pantalla mental no es muy significativa. Sólo importa la cantidad.

Así, en lugar de inventar una película de veinte minutos con gran detalle que usted debe trabajar para recordar, construya una escena de dos o tres segundos que es fácil de recordar.

Cuanto menos complicado sea su sueño, menos difícil es para el subconsciente colectivo (o el campo cuántico) orquestar eventos para que esto ocurra.

Muchos de mis programas personales de ensueño son en la noche, para limitar el contenido y detalle. Si es simple, puede suceder más rápido. Y, conscientemente vuelva a soñar despierto, repita sus escenas mentales beneficiosas imaginadas tan a menudo como sea posible.

Asuma automáticamente que las imágenes mentales que usted entretiene con mayor frecuencia son las cosas que quiere en su futuro.


Las imágenes sostenidas con mayor frecuencia ante el ojo de su mente son absorbidas por el subconsciente colectivo, que luego anota la voluntad colectiva con su voluntad (ensueño), diseñando futuras influencias y caminos en consecuencia para que un día, permitan su (intencionalmente o no) programada escena materializarse en su futuro, a menos que fuera en contra de la voluntad colectiva.

La mayoría del tiempo, la voluntad colectiva no pesa mucho, porque nos imaginamos cosas más personales para las que no existe una oposición colectiva.

El subconsciente colectivo no califica sus sueños como buenos o malos. Sólo los cuantifica. Negativo o positivo, va a manifestar exactamente lo que usted (o nosotros) programamos hacer, a menos que usted pierda el voto del área. Y, no requiere de fe o creencia.

Usted puede hacerlo con escepticismo, lo que acabará retrasando la materialización.

CÓMO EDITAR ENSUEÑOS NEGATIVOS
Para mejorar nuestras vidas, no sólo tenemos que crear fantasías positivas, tenemos que editar nuestros sueños negativos.

En su ausencia, no hay más espacio ni tiempo para sus muchas imágenes positivas más cortas que usted deliberadamente crea para su beneficio. Este proceso revierte las tendencias negativas en nuestra vida personal. Y, ¡es fácil!

Antes de empezar a ejercer plenamente este poder para su beneficio, usted debe primero aprender cómo negar y evitar que las imágenes negativas se repitan en su pantalla mental.

Editar sus ensueños es simple. Lo mejor es eliminar la imagen negativa que se produce en la pantalla de su mente. Esto previene que vuelva a la mente e influya negativamente en su futuro.

Cuando se sorprenda a sí mismo soñando despierto una imagen negativa, primero congélela en la pantalla de su mente. Luego, con un pincel imaginario, dibuje un círculo negro descuidado a su alrededor. A continuación, dibuje una desagradable X negra a través del círculo.

Ahora, usted le ha dicho al subconsciente colectivo en su propio idioma que borre la mala imagen y niegue cualquier influencia negativa que pueda haber tenido sobre su futuro y también para nunca más sostener esa imagen o imágenes similares.

Una imagen negativa recurrente que ha frecuentado su mente muchas veces puede requerir que usted repita esta técnica varias veces. Recuerde, usted es el guardián de su mente. Usted puede elegir qué imaginar y qué no imaginar.

En algún momento se encontrará alarmado de que no puede recordar la imagen negativa que acaba de eliminar, hace unos segundos. Usted febrilmente intenta recordarla hasta que lo hace. Entonces usted tiene que, de nuevo, trazarle un círculo, trazar una X y tirarla hacia arriba y fuera de su mente.

Sólo circule y póngale una X al espacio en blanco después que la imagen negativa haya dejado su pantalla mental, luego tírela hacia arriba que fuera de su mente. Es casi tan eficaz. Y su capacidad de congelar imágenes mejorará con la práctica. Además, es posible que recuerde haber entretenido una imagen negativa sin cancelarla en el pasado.

SU PASADO:
Muchos pensamientos negativos son malos recuerdos de acontecimientos y circunstancias de su pasado. Piense en ellos como equipaje no deseado. Ellos le anclan, retrasando o impidiendo su progreso hacia adelante. Al recordar con frecuencia las imágenes negativas de su pasado, usted está bloqueando las imágenes positivas con una jamba de registro de imágenes negativas del pasado.

Asimismo, la potencia de la fuente ve sus imágenes mentales repetidas de su pasado como su orden para su futuro, haciendo que sus mañanas se parezcan a sus ayeres, condenados a repetir errores del pasado.

Cada vez que se repiten,

congélelos

trace un círculo a su alrededor

póngales una X encima

y tírelos hacia arriba y afuera

Esto corta las cuerdas de las experiencias negativas.

Una vez que usted ha aprendido las lecciones del pasado, no es necesario recordar los acontecimientos negativos. Por lo tanto, deshágase de ellos y siga con su vida. También puede visualizar los eventos negativos del pasado más traumáticos como enormes pesos o equipaje encadenados a sus tobillos. Luego, sólo mentalmente corte las cadenas y grilletes.

Vuélvase sin envidia para limitar las imágenes negativas del pasado. Perdone a todos sus enemigos y adversarios del pasado. Ámelos, pero tenga compasión de ellos. Ellos, al igual que usted, son sólo el resultado de su origen genético, su experiencia y sus reacciones (elecciones) para su experiencia. Como la mayoría de nosotros, sólo están usando sus limitados recursos conscientes para tratar de llevarse de la mejor manera posible en esta vieja raza cansada.

Si tenían el conocimiento de todos los secretos del universo, no le habrían hecho mal a usted. Por lo tanto, dése cuenta de su humanidad, totalmente perdónelos y amorosamente borre sus imágenes negativas de ellos de su mente.

Esto le libera una gran cantidad de tiempo futuro mental durante el cual usted puede entretener nuevas imágenes positivas, imaginadas encargo por usted. Y, libera a sus viejos enemigos para evolucionar.

SU PRESENTE:
Los pensamientos negativos de “donde está usted ahora” avalan su atrapamiento. Edítelos y niéguelos. Entonces reemplácelos con imágenes de “dónde usted estará”, permitiéndole aspirar a ese nuevo lugar para estar “en quién está usted convirtiéndose”. Puede crear una imagen con los ojos abiertos o cerrados. Principalmente, trate la imagen más vívida que pueda reunir.

Usted no tiene que seguir siendo “lo que ha sido.”

Es su elección. Hoy en día es realmente el primer día del resto de su vida, porque ahora está aprendiendo el conocimiento para liberarse. Usted es un trabajo en progreso. Viva en el ahora. Experimente y aprecie plenamente el presente mientras usted voluntaria y mentalmente crea su mejor futuro.

Usted no puede cambiar el pasado. Pero puede tirarlo lejos para evitar que se convierta en el modelo para su futuro.

Para hacer espacio para un gran futuro hay que liberar su viejo pasado, aprender sus lecciones, tomar las mejores decisiones que usted puede en el presente mientras se imagina su futuro, a su gusto, sin descanso.

Cuando usted comienza a superar su pasado, empieza a ser más consciente del presente, permitiéndole detenerse más a menudo para oler las rosas. Recuerde que quejarse de algo que odia emocionalmente hace poderosas imágenes mentales de lo que odia, las imágenes son enviadas al subconsciente colectivo en una hoja de pedido con la firma de su alma.

Esto, por supuesto, sólo crea más de lo que usted odia en su futuro. Observación es manifestación. Por lo tanto, lo mejor que pueda, ignore todo lo que le rodea que no le gusta. (Mejor que pille rápidamente todo esto con la práctica.) Verá que, al ignorar el mal, se disipa y se desvanece en el fondo... Quejándose es como pinchar un dolor para que nunca se cure o, peor, se infecta.

Al alabar y estar agradecido por las cosas buenas que tiene, usted está imaginando más cosas como estas para su futuro. 
Por lo tanto, cuente todas sus bendiciones, a menudo, sin importar cuán pequeña. Y, tómese el tiempo para sentir y expresar gratitud y agradecimiento por las bendiciones de otros, también. Esto propaga la buena programación, haciéndoles ver lo bueno en ellos, o el bien que han logrado y lo aprecian.

Termine una tarea antes de iniciar otra.
Prevenga el estrés triplicando la cantidad de tiempo que calcula que llevará cumplir con las obligaciones. Recordemos sólo recuerdos que le hagan sentir bien. Nunca se imagine a sí mismo como una víctima o un perdedor y no aloje ninguna auto-imagen mental negativa sin tener instantáneamente unos segundos para borrarlas.

Instale una alarma imaginaria en su mente que suene cuando una imagen negativa ocupe su pantalla mental, detonando automáticamente el timbre.

Al editar las imágenes negativas con conciencia propia usted experimentará una sensación cada vez mayor de libertad de ellas. Y, la libertad es poder. Si quiere sentirte mejor, elimine sus imágenes mentales negativas.

Al poner en práctica estos conocimientos, usted comenzará a vivir mentalmente en cosas más positivas, lo que hará que se materialicen. Si no le gusta un pensamiento, niéguelo, entonces more en algo mejor. Usted puede elegir qué pensar.

Lo que se ve con el ojo de su mente es lo que obtiene. Así que, si lo que ve es lo que obtiene, ¡vea mejor! Edite sus sueños durante todo el día todos los días. Adquiera el hábito. Puede buscar el bien a su alrededor y lo bueno en los demás y en el entorno y aprecie todo. Perdónese a usted mismo y luego se podrá amar más plenamente a sí mismo, para que otros puedan perdonarle y amarle también.

El universo es infinitamente abundante. Puede suministrar todo lo que todo el mundo necesita y quiere. Por lo tanto, sepa que usted tiene el derecho a tener todo lo que necesita y desea. Usted tiene el derecho a ser feliz. Suelte lo viejo para dejar espacio para lo nuevo.

Concéntrese más y más en lo que usted desea y cada vez menos de las realidades actuales negativas o calamidades pasadas.

Dese cuenta de que la mediocridad siempre ataca a la excelencia. Invierta la polaridad de los celos de otros elogiando sus logros y los de todo el mundo que le rodea. Luego, también será más elegible para la realización y para la alabanza de sus logros. Y, perdone los celos de otros, imaginando ser digno de alabanza, en su lugar.

Niéguese a creer lo malo en otros. Mentalmente reemplácelo con el bien, ayudándoles a ser mejor. Esto no es una ceremonia mística. Sucede todo el día en su mente. Usted simplemente no está solicitando ninguna disciplina para eso ahora. Ahora ya sabe cómo auto-disciplinar su imaginación.

Cuando una crisis ocurre, pregunte qué lección están tratando de enseñarle. Entonces aprenda esa lección para poner fin a esa crisis.

Mentalmente proyecte amor para usted y para todos los que le rodean. (Pruebe esto en un atasco de tráfico y sea testigo de las personas dejando de competir). Proporcione valor y servicio al mundo para recibir el valor y el servicio para usted. Sea el cambio que usted quiere ver en el mundo.

No se olvide de afirmar diariamente su amor para usted y su perdón por sus imperfecciones, debilidades humanas y errores, para liberarse de su pasado para acelerar la manifestación de su futuro. Desarrolle la actitud de siempre tratar de ser un mejor usted. No compita contra otros.

Esto sólo puede hacer que usted se convierta en una mala copia de lo que usted percibe que otros son. Esa es una lamentable telemetría. Sólo compita contra su propio historial de logros. Esto hace que usted se convierta en un mejor usted original.

Imágenes Mentales
Cree sus imágenes mentales (programas) de sus futuros eventos deseados desde la perspectiva de estar en el evento en ese tiempo futuro, viendo con sus propios ojos esto como algo real para usted.

Un ejemplo de esto podría ser una estrategia para tener una ocupación más agradable y rentable. Usted puede pensar que a usted le gusta ser un joyero (por ejemplo). Por lo tanto, usted programa esa realidad implacablemente.

Misteriosamente, de alguna manera usted entra en esa profesión y luego se da cuenta de que la odia. Así que, de manera consciente, sería casi imposible para usted determinar el mejor trabajo posible para usted. Su subconsciente tiene acceso a todo conocimiento. Por lo tanto, no programe estar en un trabajo específico. En cambio, imagínese los efectos de tener un trabajo que le gusta.

Una forma en que usted puede hacer esto sería imaginar su despertador despertando un muy emocionado y feliz usted a la oportunidad del día. Imagínese tocando el despertador con un golpe suave para apagarlo, en lugar de golpearlo fuera de la mesa de noche al suelo en pedazos, como puede suceder cuando usted odia su trabajo. Imagínese que usted salta de la cama, completamente descansado, feliz, enérgico y con ganas de ir a trabajar.

Esto permite que el subconsciente colectivo omnipresente diseñe para usted la ocupación más probable que le hace feliz, el trabajo que es el más adecuado para usted y para todas sus habilidades naturales, limitaciones, inclinaciones, necesidades, gustos, disgustos, caprichos, preferencias y talentos. Y, bien puede ser una ocupación que ni siquiera ha considerado.

Imagine tener el dinero que tanto necesita, imagínese a usted mismo feliz saltando por las escaleras de su banco, sin estrés, o simplemente acariciando el bolsillo con orgullo, emocionado de depositar el fajo de dinero en su cuenta o cobrar el cheque o pagar la factura, eufórico de alegría por su nueva prosperidad... Debe repetir estas imágenes a menudo para asegurar su realización.

Y, aquellos que no imaginan su futuro (o para los que nadie imagina un futuro) pudieran no tener ningún futuro en absoluto.

Por lo tanto, para proteger a sus seres queridos, también imagínelos repetidamente en un tiempo lejano: felices y saludables.

Las imágenes que tenemos de otros también afectan a sus vidas tanto o incluso más que sus propias imágenes de sí mismos y de su futuro.

Como se indicó anteriormente, el subconsciente colectivo está controlado democráticamente. Las personas que le conocen, sin saberlo, le mantienen atrapado en su pasado, siendo continuamente que usted ha sido, incluso si usted utiliza esta información en toda su extensión.

La felicidad atrae el éxito.

Así que, cuando usted parece ser feliz continuamente, independientemente de sus circunstancias, eventualmente usted tendrá éxito o amplias razones para ser tan feliz como usted pretendía ser.


A continuación: dejo este vídeo de Eduardo Gómez. (Lic. en psicología).



Titulo, imagen, edición y vídeo adaptados para "DE TODO UN POCO"
Texto original de: Agenciaeternity.com



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domingo, 10 de agosto de 2014

LAS ESCULTURAS DE ARTE MAS IMPRESIONANTES Y ORIGINALES DEL MUNDO !!


Para la mayoría de las personas; el arte o algunas esculturas que son difíciles de comprender nos provocan cierta desilusión o hasta cierta ansiedad porque no podemos entender ¿que es lo que el artista trato de decir o expresar con esa obra de arte? “tan rara” para nosotros.

Es así como nuestra ignorancia quedara ahí para siempre, porque nos da pena quedar como tontos al preguntarle a alguien que esta 
admirando esas obras ¿qué es lo que significa aquello o qué rayos es eso? y que es exactamente lo que quiso plasmar el autor o artista. Por más que nos paramos frente o de algún lado del cuadro o la escultura no la entendemos, ni nos dice nada! Lo cual nos invita a irnos de ahí inmediatamente. 

Generalmente el arte es una expresión difícil de entender porque muchas de esas piezas son abstractas lo que significa que no tiene realidad propia y que por lo tanto son de difícil comprensión ya que el artista no pretende representar cosas concretas, sino que atiende exclusivamente a elementos de forma, color, proporción, etc… Lo anterior es la definición de “lo abstracto”. Pero aun con esta definición no es entendible para la mayoría de nosotros ese tipo de "expresiones" que algunos de sus autores o muchas personas llaman arte.


Pero bueno, estas figuras que dejare a continuación con el nombre y el lugar donde están, y que son las esculturas mas impresionantes, raras y originales del mundo, no son abstractas, sino que si representan algo especifico y fácil de entender para el grueso de la población, por eso merece la pena verlas no creen?.


De Vaartkapoen, Brussels, Bélgica

El Molde, por Zenos Frudakis, Philadelphia, Pennsylvania, USA

Escultura del Salmon, Portland, Oregon, Estados Unidos

Parque Iguana, Amsterdam, Paises Bajos

Hombre en el Trabajo, Bratislava, Eslovaquia

Mihai Eminescu, Onesti, Rumanía

La Pistola Anudada, Turtle Bay, New York, Estados Unidos

Rundle Mall Pigs, Adelaide, Australia

Hundimiento del edificio fuera de la Biblioteca Estatal, Melbourne, Australia

Passersby, Wroclaw, Poland

Hombre Colgando, Praga, República Checa

Cattle Drive, Dallas, Texas, Estados Unidos

Gente del Rio por Chong Fah Cheong, Singapore

El Desconocido Oficial, Reykjavik, Islandia

Fantasma Negro, Klaipeda, Lituania




Esculturas Hipopótamo, Taipei, Taiwan

Kelpies, Grangemouth, Reino Unido

Les Voyageurs, Marseilles, Francia

Mustangs por Robert Glen, Las Colinas, Texas, Estados Unidos


Escena de la Segunda Guerra Mundial (Tamaño Real), Eceabat, Turquía

El Tiburón, Oxford, Reino Unido

Expansión por Paige Bradley, New York, Estados Unidos




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